Jurnal1jambi.com,- Lapas Perempuan Kelas IIB Jambi menggelar kegiatan senam sehat rutin bersama warga binaan di lapangan lapas, Sabtu 16/05/2026. Kegiatan yang dipimpin langsung Kalapas Meita Eriza itu berlangsung penuh semangat dan kebersamaan sejak pagi hari.
Senam diawali dengan pemanasan dan peregangan sebelum seluruh peserta mengikuti rangkaian gerakan secara teratur. Suasana santai namun disiplin tampak menyelimuti kegiatan, sementara para warga binaan mengikuti setiap gerakan dengan antusias dan energi positif.
Kalapas Meita Eriza mengatakan bahwa kegiatan senam merupakan aktivitas rutin yang wajib diikuti warga binaan sebagai bagian dari pembinaan fisik dan mental. Menurutnya, olahraga menjadi langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan imunitas para warga binaan.
Lebih dari sekadar aktivitas olahraga, senam juga dinilai memiliki nilai edukatif dan sosial yang kuat. Gerakan yang dilakukan bersama secara serempak tanpa disadari melatih kekompakan, disiplin, serta membangun semangat kolektif di lingkungan lapas.
Di tengah rutinitas kehidupan pemasyarakatan yang kerap identik dengan tekanan psikologis, kegiatan seperti ini menjadi ruang kecil untuk menghadirkan suasana yang lebih sehat dan manusiawi. Kebersamaan yang tercipta dari gerakan sederhana justru mampu menjadi energi baru bagi warga binaan untuk tetap menjaga optimisme dan kesehatan mental mereka.
Dengan iringan semangat dan tawa yang pecah di lapangan pagi itu, kegiatan senam bukan hanya tentang menjaga tubuh tetap bugar. Lebih dari itu, ia menjadi pengingat bahwa pembinaan tidak selalu hadir dalam bentuk aturan yang kaku, tetapi juga melalui ruang-ruang kebersamaan yang mampu menumbuhkan harapan dan energi positif bagi setiap insan di balik tembok pemasyarakatan.
