Jurnal1jambi.com,- Lapangan Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas IIB Jambi pagi itu terasa berbeda penuh gerakan, tawa, dan semangat yang mengalir bebas. Pada Sabtu, 17/05/2026, seluruh warga binaan dan petugas bersama-sama mengikuti senam sehat rutin yang dipimpin langsung oleh Kalapas Perempuan Kelas IIB Jambi, Meita Eriza, dalam suasana yang santai namun penuh makna.
Kegiatan dibuka dengan pemanasan dan perenggangan, sebelum masuk ke gerakan inti yang dilakukan secara kompak dan berirama. Tanpa disadari, setiap hitungan gerakan bukan hanya melatih tubuh ia juga mengasah kebersamaan, membangun ritme kolektivitas di antara para warga binaan yang menjalani hari-hari mereka di balik tembok lapas.
“Untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan imunitas, setiap Sabtu pagi kami selalu menyelenggarakan senam sehat bagi warga binaan ini kegiatan rutin yang wajib diikuti,” ujar Meita Eriza. Baginya, senam bukan sekadar olahraga, melainkan bagian dari pembinaan fisik yang menyentuh sisi psikologis sekaligus efektif melawan stres dan memupuk semangat hidup.
Antusiasme warga binaan terlihat nyata sepanjang kegiatan berlangsung. Senyum ceria dan energi pagi yang menguar menciptakan suasana lapas yang jauh dari kesan suram sebuah pemandangan yang sekaligus menjadi bukti bahwa lingkungan yang sehat bisa dibangun dari hal-hal sederhana seperti bergerak bersama setiap pekan.
Kegiatan ini juga sejalan dengan semangat pemasyarakatan yang tidak hanya berorientasi pada pembinaan mental dan spiritual, tetapi juga menjaga kebugaran fisik sebagai bagian dari hak dasar warga binaan. Lapas Perempuan Kelas IIB Jambi menunjukkan bahwa program rutin yang konsisten mampu menciptakan ekosistem positif di dalam lingkungan pemasyarakatan.
Senam pagi itu berakhir dengan senyum dan tepuk tangan hal kecil yang mungkin terlihat biasa, namun bagi mereka yang menjalani pembinaan jauh dari kebebasan, momen seperti ini adalah napas segar yang berarti. Tetap sehat, tetap semangat, dan terus tebarkan energi positif bukan sekadar slogan, melainkan ikhtiar nyata yang dirawat setiap Sabtu pagi.
